４年生では、食育の学習を行いました。
今日のテーマは、より成長をするための食べ物について考えることでした。
まず、成長には、食事、睡眠、運動が大切なことを教えてもらいました。
そのなかで、特に運動の面では、なぜ運動が大切なのか、ペットボトルの中にたくさんビー玉入っているものと少ししか入っていないものを使って、骨のじょうぶさを見せてもらいました。それらのことから、運動をすると、骨が強くなるということを学びました。
また、エネルギーとなる黄色、血や骨になる赤色、体の調子を整える緑色といった３つの仲間があり、
いろいろな食材がどの仲間に入るのかプリントを使いながら学習に取り組みました。

食べることは、生活するうえで欠かせない行動なので、バランスのよい食事を心がけてほしいと思います。