小型玄米パン　牛乳　ツナとトマトのスパゲッティ　ベジタブルチップス
スパゲッティに入っているトマトには夏バテや紫外線から体を守ってくれる効果があるリコピンが含まれています。まだまだ暑い日が続く９月にはぴったりのメニューでした。ベジタブルチップスはサクサクとしてとても食べやすかったです。