２月２日の5時間目に学校保健委員会を開催しました。

今年度のテーマは“生活リズム”についてです。最初に、保健給食委員会から全校のみなさんに、健康にすごすためにどんなことに気をつけたらよいか、一緒に体を動かしたり、〇✕クイズなど発表をしました。
その後、学校医の先生からは、早ね・早起きがとても大切ということ、朝食をしっかりとよく噛んで食べると、集中力が続き、勉強や体を動かすなど1日を元気いっぱい過ごすことができるなど、たくさんのご助言をいただきました。
また、おうちでも自分の生活リズムはどうかな？と振り返ってみてくださいね。