2年生が体育館で取り組んでいたのは、「往復リレー」。
体育館の側面にチームごとに分かれて並び、笛の合図でスタート。
対面に寝かされ“コーン”を越えたら向きを変え、またコーンを越えてスタート位置に戻った次の子にタッチします。
1分経って、笛の合図で終了。
ある子が教師に指名されて、みんなが見ている前で走りました。
この子の走り方に、時間短縮の秘訣があるというのです。
気づいたでしょうか?
教師が指摘したのは、コーンで折り返す前後のスピード。
コーンの手前でスピードをちょっと落としていたのです。
なるほど、そうすれば、素早く向きを変えられるし、大きく行き過ぎることもありませんね。
それでは、みんなそのことを意識して、もう一度。
終わって、教師が問いかけると、さっきより回数を伸ばした班がいくつもありました。
運動の合間には“給水タイム”。
固めて置いてあったところからすいとうを取ったらそこから離れて「ゴクゴクゴク」。
のどを潤し、しっかりと水分を補給しましょう。