暑い8月の給食が終わりました。食べやすく、子どもたちに人気のあるメニューとなっていました。水分や塩分の補給のために汁物を多くつけました。汁物は不足しがちな野菜も食べやすく、人気があります。

ご家庭でも、水や麦茶以外の『食事でとる水分』を考えてみましょう。