18日
カレーライス　牛乳　ブロッコリーのサラダ

19日
さけの三色丼　牛乳　冬野菜のみそ汁

冬野菜は寒さで凍らないように糖分をたくわえているので、甘味があります。また、ビタミン類を多く含むので、体の抵抗力を高めて、風邪を予防する働きがあります。
冬野菜…白菜、ほうれん草、小松菜、ねぎ、大根、かぶ、ブロッコリーなどがあります。