家庭科で学習してきた内容を取り入れながら食べることについて、栄養教諭の杉野先生に教えていただきました。

　内容は、弁当の大きさや主菜・副菜の適切な割合などについてと中学校の給食についてでした。中学生になったら体の成長に伴って、今まで以上にエネルギーを必要とするので給食は内容が変わり、体に合わせてボリュームアップするようです。

写真や図を交えての説明で、とても分かりやすい内容でした。自分でお弁当を考える時間もありました。冬休み中に弁当作りにチャレンジしてみるのもいいですね。