本日、堀もとこさん（人間力アップコンサルタント　認定心理士）
を願って願ってお迎えし
レジリエンス「折れない心」講演会を行いました。


人とのかかわりで、残念ながら傷つくこともある。
人に悪口を言われて傷ついたこと、すごく落ち込んだこと

また、私も人の悪口を言ってしまい、
実は、人を傷つけていたこと
など・・・

悪口をそのまま引き受けず
　うまく流すこと　無視すること、

　反応しないこと・・・

　マイナスな表現、思考に引き込まれない。

「私は　　　　」を意識する。


　～気にしないための方法～の５つ

　人生の大原則

　　自分と他人は違う
　　他人は・・・・ない


　
　自分（あなた）の価値は、誰が何と言おうが
　　変わらない

　　大切なもの


　さまざまなキーワードをいただきました。

　簡単に折れないよ！

　　人を折れさせない言動を！

　「あなたの心は
　　　あなただけのもの」


　世の中の
　　悪口はなくならない・・・

　　　でも　悪口はなくしたい・・・

　　　少々のことでは　折れない

　　　たくましく

　　　気にしない

　講演会後、振り返りを行いました。
　みなさんの振り返りを「ぶ」（分析）し、
　今後に生かし、つなげます。

　堀もとこさん、今日はパワフルで
　　背中を「どんっ」と押してくださる
　　　　お話、ありがとうございました。

　また、三重平中学校にいらしてくださいね。