朝夕はとても涼しくなってきました。昼夜の気温の差が大きく、体調を崩しやすいときです。
昨日は、熱が出て欠席・早退する人がたくさんいました。また、保健室にも「のどが痛い」「鼻水が出る」「だるい」といって来室し、休養した人がいました。中には、生活リズムが崩れている人もいましたので、早寝を心がけ、しっかりと睡眠をとるようにしましょう。遅くとも１１時くらいには就寝できるといいですね。
そろそろ「手洗い・うがい」をするように心がけましょう！

昨日ほけんだよりを配付しましたので、読んでくださいね。