つい先日まで、あれだけ降った雨がうそだったかのように、連日、本格的な夏の天気が続いています。
　現在、多くの部が午前中に活動しています。幸いにも熱中症で『しんどい』思いをしている人もいないようですが、警戒（けいかい）は必要です。こまめな水分補給や休憩（きゅうけい）時間を確保しているとは思いますが、せっかく頑張って取り組んでいる活動で体調を崩してしまっては意味がなくなってしまいますので、しっかりと自分の体を守ってほしいと思います。
　さて、熱中症にも関係はあると思いますが、皆さん、睡眠（時間）は十分とれていますか？昼間の暑さが夜まで続き、たいへん寝苦（ねぐる）しいと感じる時もあるのではないでしょうか。できればエアコンや扇風機などの空調機器（くうちょうきき）を利用して、少しでも寝やすい環境をつくれるといいですね。
　何か活動（学習・趣味（しゅみ）など）をしていて夜更（よふ）かしし、次の日に体がだるくなるというのは、自分が活動の仕方を見直すことで改善できるのではないでしょうか。寝不足は体の不調などにつながりますので、この夏、皆さんに気を付けてほしいことの一つです。

　本日も、午前中に夏季補習、午後から三者懇談会が行われました。夏季補習ではボランティア講師の方々、また、三者懇談会では出席していただきました保護者の皆さま、ありがとうございました。
　明日（７日）は、夏季補習（２年生のみ）、三者懇談会ともに最終日となります。明日、出席していただく保護者の皆さま、よろしくお願いします。