今日は、終戦記念日です。テレビ等から、『戦争終結から75年…』という言葉をよく聞く一日でした。毎年、この日を一つの節目として、『平和』(戦争ということだけでなく、私たちの日常生活にどのようにつなげていくか)について考えていくことが大切なのだろうと思います。
当時は、今日のように暑い日だったのでしょうか。テレビで放送される画像から、つい、このような想像をしてしまいました。
連日、各地の最高気温が報道されています。ここ、四日市市でも最高気温(予報)が体温程度(35~36℃)となっています。皆さん、体がだるいなど体調は崩(くず)していませんか?夜、ぐっすり眠ることはできていますか?冷たいものの食べ(飲み)過ぎで、胃腸(いちょう)の働きが弱り食欲(しょくよく)がなくなっていませんか?
暑い夏、このような『夏バテ』と言われる症状が体に起こることがあります。気を付けていても起こる場合がありますが、規則正しい生活(適度な運動・食事・睡眠)を送るなど、少しでも夏バテしにくい状況をつくることが大切です。残り約1週間の夏休みを元気に過ごすためにも、しっかりと体調を整えていきましょう。
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健康観察表へは毎日記録できていますか?
* 体調が悪ければ、おうちの方と相談して病院で診(み)てもらいましょう。
2学期始業式は、24日(月)です。この日は、始業式後、3年生は『実力テスト』、1・2年生は『みえスタディ・チェック』が行われます。提出物等、必要な準備を忘れないようにしておきましょう。制服の準備もね。