本日、AB組では、「心の健康～ストレスとのつきあい方～」という題材で出前授業を行いました。出前授業には、四日市市教育委員会支援課と指導課、学校教育課から４名、保健予防課から３名、総合診療センターから１名の先生が参加し、授業を進めていただきました。
いろいろな作業やお話しを通じて、以下のことを教えていただきました。
・心の健康を保つためには、ストレスの対処法を見つけ実践していくことが大切。
・心の不調を感じたら、誰かに相談することが大切。

今後、第２学年においても出前授業をしていただく予定です。
私たち大人も何かとストレスを感じることが多い今日この頃です。自分なりのストレス解消法を身につけていくことが必要と感じる１時間でした。