おやつについて知ろう - 四日市市立桜小学校

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2021/02/19	おやつについて知ろう	\| by 桜小教職員

2月18日は、栄養教諭の岡本先生から食育の授業がありました。今回は、おやつの上手な食べ方について考えました。
子どもたちが普段食べているおやつの中には、砂糖、塩、油が多く含まれているものもあり、それを多くとりすぎると、イライラしたり、疲れやすくなったり、虫歯になったりすることが分かりました。おやつを食べる時に、袋や箱に表示されている表をみて、何が多く使われているのかを確かめることも大切であると教えていただきました。
心の栄養にもなり、水分や体の栄養にもなるお菓子ですが、とりすぎには注意していかなければいけないことを学んだ授業でした。

10:52

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