四日市市立桜台小学校
 

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2021/10/26

食育の授業がありました。

| by 桜台小学校長
 6年生は、栄養教諭による食育の授業がありました。
 「今の生活習慣を見直そう」というテーマで、まず「インスタントラーメンなどインスタント食品が好きである」「ほぼ毎日おかしを食べる」などの食生活チェックをしました。生活習慣病を防ぐための食事のポイントとして、まめ、ごはん、わかめ(海藻)、野菜(1日300g)、さかな、しいたけ(きのこ)、いもを食べる、「まごわやさしい」という合言葉についても教えてもらいました。 
 Salt(塩分)、Oil(脂肪分)、Sugar(糖分)のSOSについても教えてもらいました。最後はしっかりと給食を食べることが健康には大切なことを学びました。

12:50 | 今日の出来事