5時間目、学校保健委員会がありました。学校医の2名の先生にもお越しいただき、「睡眠」をテーマに保健委員会が発表しました。
　子どもたちの睡眠時間の課題から10時までに寝ることで、成長ホルモンの分泌や学習したことの整理、疲れをとるなどの効果があることがわかりました。
　また学校医の2名の先生に対してわからないことを堂々と質問できる子どもたちの姿はとても頼もしく感じました。
　学校医さんからの話や保健委員会からの話を今日から実践して規則正しい生活を送れることを期待しています。
　保健委員会の皆さん、素敵な発表をありがとう！