１０月１５日（火）
黒糖パン　牛乳
かつおフライ
リヨネーズポテト
野菜スープ


【かつおフライ　リヨネーズポテト】



かつおは世界中の暖かい海にいる魚で、日本でも古くから食べられていました。日本では、春に南から北に向かって泳ぐかつおは「初がつお」、秋に北から南に向かって泳ぐかつおは「戻りがつお」と呼ばれています。

【野菜スープ】


今日の野菜スープには、鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツが入っています。

１０月１６日（水）
米飯　牛乳
ポークカレー
ひじきサラダ

サラダひ入っているひじきは、カルシウムや鉄分、食物繊維がたくさん含まれています。今日はひじきを鶏肉やキャベツ、小松菜と合わせてサラダにしました。