今日の６限目に、保健委員の生徒が中心となり、学校保健委員会が行われました。心と体はつながっていて、ストレスや不安に対して体を整えることで心が落ち着く対処法（簡単な呼吸や体操など）を実演を通して発表してくれました。その後、学校薬剤師の平岡先生から睡眠についての話をしてもらい、クイズや資料をもとに睡眠の大切さをわかりやすく解説してくれました。３年生は進路を決めるための受験が近づくことで不安が増えると思いますが、睡眠・食事（特に朝ごはん）をしっかりとって、頑張ってほしいと思います。