12月7日(木)
ビビンバ 牛乳
豆腐とわかめのスープ
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【ビビンバ】
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☆ビビンバに入っているほうれん草は冬に旬を迎える葉物野菜で、鉄分が多く含まれています。鉄分は私たちの血液に含まれていて、体中に酸素を運ぶ大切な役割をしています。ビビンバのほうれん草は、食べやすいように下茹でをしてあく抜きをしています。
【豆腐とわかめのスープ】
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☆スープに入っている白菜は、四日市市県地区で作られたものです。
ビビンバは大人気で減らしも少なく、余りも少なかったので取り合いになりました。「みそをのせるとビビンバの味がより引き立って美味しい~」と言っていました。完食しました。ごちそうさまでした!(4B)