米飯　牛乳　
いわしのピリ辛煮　五目きんぴら　
キャベツとコーンの炒め物

今日の五目きんぴらに使われている食べ物は
ごぼう以外も、どれもかみごたえのある食べ物で、
自然にかむ回数が増えるものになっています。