１２月２日（金）
小型玄米パン　牛乳
カレーうどん
ベジタブルチップス

今日は体がぽかぽかになるカレーうどんと
カリカリに揚げたベジタブルチップスです。
うどんなどの麺類は、ついよく噛まずに
飲み込みがちになるので、今日のベジタブル
チップスのように噛みごたえのあるものと
一緒に食べるのがおすすめです。