１月１９日（水）
米粉パン　牛乳
鶏肉のバーベキューソース
ブロッコリーのサラダ

今日は冬が旬のブロッコリーを使ったサラダです。
ゆでたブロッコリーとキャベツ、ホールコーンを
水で冷し、ドレッシングとすりごまであえています。
すりごまを入れると、野菜の水っぽさが減り、
カルシウムをとることができます。