今週になってグッと冷え込んでいます。
来週はさらに気温が下がる予報がされています。
空気も乾燥し、風邪が流行る季節です。

山手中学校では、今のところ風邪による欠席者の数は多くはありませんが、十分に気をつけてください。
特に３年生は、卒業テストが終わると、私立高校や国立高専、県立高校の前期選抜と大事なテストが続きます。
万全の体調で臨み、全力を出し切って欲しいと思います。

昔からよく言われていることですが、風邪の予防は、手洗い、うがい、栄養をしっかりと摂り、睡眠を十分とることです。
調子が悪い時には、無理をせず、早めに休むことを心がけましょう。