立春を過ぎました。
暦の上では春になりましたが、今日は朝から冷たい雨が降り、寒い一日になりそうです。
体調を崩さないよう、十分気を付けてください。

さて、保健室前の掲示物が変わったこと、気がついていましたか？

睡眠をテーマに、節分をイメージした掲示物になりました。


良眠の秘訣、３つあるようです。
それが何かわかりますか？

答えは・・・。
１．朝起きたら・・・
２．早めの・・・とゆっくり・・・
３．寝る前の・・・

めくると分かるようになっていますので、保健室前を通りかかったときに、見てみましょう。