11月10日（木），青少年育成室の方に講演いただいて、生活リズムについて話を聞かせていただきました。先日も，生活リズムチェックにご協力いただき，ありがとうございました。そこからわかることは，早寝，早起きが十分でなかったり、メディア管理が甘くなっていたりということが子どもたちの課題としてあるようです。”早ね””早起き””朝ごはん”よく聞くフレーズですが，それらが守られないと成長に影響が出て，もしかすると叶えたい夢が叶えられないかもという話をしていただきました。生活リズムは，体だけでなく，心の安定にもつながります。規則正しい生活を心がけたいですね。