インフルエンザなどの感染症予防のため、全校生徒向けの健康集会をオンラインで行いました。

薬剤師の講話

• 薬剤師の役割や日常業務について学びました。
• 学校でのケガとその応急処置について説明がありました。
• 最新の治療法であるモイストヒーリングについて教えていただきました。
• シップの取り扱いについて注意がありました。

ケガの予防

• 疲れを次の日に持ち越さない
• バランスのとれた食事をとる
• 時間的な余裕を持つ
• ルールを守る
• 自分の体調や能力の限界を知る

栄養士の講話

• QRコードを使って双方向のやり取りをしながら進行しました。
• 睡眠と食事の重要性について学びました。
  • 平日と休日の睡眠差を少なくする
  • 朝日を浴び、朝食をとる
  • 栄養素の摂取方法
  • 無理な運動を控える
  • セロトニンとメラトニンの役割
  • トリプトファンを含む食品の紹介

集中力について

• 脳に必要な栄養素として炭水化物が重要であることを学びました。

この集会を通じて、生徒たちは健康管理の重要性を再認識し、日常生活での予防策を学びました。今後も健康に気をつけて、元気に学校生活を送りましょう。

先日ガイダンスを行った社会見学についての取り組みは、今日で2回目となりました。今回は、各クラスで班に分かれて分散計画を立てる活動を行いました。

名古屋には地下鉄が走っているため、どの電車に乗ればよいのか、どの駅で乗り換えるのか、目的地までの電車代など、細かなところまで班ごとに調査しました。また、昼食場所も自分たちで調べて決める必要があり、班の中で役割分担をして決定しました。

どの班も協力しながら、熱心に計画を立てていました。今週中には、各班の計画が決定する予定です。これからの社会見学が楽しみですね！

 

 

 

今年最初のホームページの投稿をします。
今年最初のイベントは、生徒会主催の防災クッキングです。

災害時、温かい食べ物を食べたいですよね。

そんな時に役に立つパッククッキングを体験しました。
２学期にお世話になった桜地区女性防災士「さくらずきんちゃん」６名と、桜地区自主防災協議会の川野会長と佐藤さんにお越しいただき、教えていただきました。

パッククッキングとは、食品を耐熱性のある袋に入れて湯煎する調理法です。
災害時にガスや電気が使えない場合でも、簡単に温かい食事を作ることができます。

今回のイベントでは、以下のメニューを作りました。
１．白米
２．蒸しパン
３．焼きそば
４．卵焼き