夏休みが終わり、２学期始めの発育測定が始まりました。どの学年も発育測定後には、養護教諭から姿勢についての指導を行っています。姿勢が悪いと、病気になりやすい、肩や腰が痛くなる、けがをしやすいなどを学びます。正しい椅子の座り方を教えてもらうと、１年生はみんな背筋がピンとしてとてもよい姿勢になりました。

お話の後は、みんなでよい姿勢になるための体操をしました。「かさのポーズ」「かかしのポーズ」「人のポーズ」の３つです。毎日、少しずつ姿勢の体操をして体幹を鍛えらえるといいですね。背筋を伸ばすと体がすっきりした気分になりますね。