以前、紹介した姿勢ピンポーズ第２弾です。姿勢が悪いと「けがをしやすくなる」「体調をくずしやすい」と言われています。姿勢がよくなると、集中力が上がり、体幹が強くなります。第２弾は、Kのポーズ、フェンシングのポーズ、ロケットのポーズを紹介しています。ロケットのポーズは、体幹がしっかりしていないと静止が難しいです。授業中の椅子の座り方も意識できるといいですね。