逃げる範囲の広さや、鬼の数を調整することで、かなりの運動量を確保することができ、体力や走力が身に付きます。鬼がどんどん増えたり交代したりするもの、チームで得点を競い合うものなど、たくさんの人数ですると、よりおもしろさを味わえ、ルールの大切さを学ぶことができます。また、相手をつかまえる、かわす動きは、バスケットボールやサッカーなどのボール運動につながる動きが身に付くため、高学年でも取り入れています。