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2024/12/21	冬至（とうじ）を迎えました	\| by 常磐中

１２月２１日（土）
本日、二十四節気は「冬至（とうじ）」を迎えました。冬至は、１年で１番太陽の出ている時間が短く夜が長い日です。

昔から、冬至の日に「かぼちゃ」を食べたり、「ゆず」を浮かべたお風呂につかったりする風習があります。ビタミンや栄養、食物繊維をたっぷり含んだ「かぼちゃ」を食し、風邪予防や保湿に良いとされるビタミンCや、血行改善を促すといわれるフラボノイドなどが豊富に含まれている「ゆず」の果皮を浮かべた湯につかる。まさに、これからの冬を乗り切るための先人の知恵ですね。

散歩中、小さな橙色の実「金柑（キンカン）」を見つけました。

週末から来週にかけて、さらに冷え込むという予報が出ています。また、空気が乾燥していて、インフルエンザ大流行の兆しもでています。今まで以上に体調に気を付け、２０２４年を締めくくりましょう！

12:00 | 今日の出来事

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