【中体連】水泳部（設置外）
7月25日、26日に三重交通Gスポーツの杜鈴鹿水泳場にて、三重県中学校水泳競技大会が行われました。




女子（決勝進出者）
800m自由形 2位
50ｍ自由形 9位
200m背泳ぎ 9位、10位
４×100mメドレーリレー 4位
400m自由形 2位
100m自由形 8位
100m背泳ぎ 9位、10位
４×100mフリーリレー　4位
総合成績 4位

普段、それぞれのスイミングクラブで練習した成果を発揮しました。
どの選手も最後まで諦めずに泳ぎきりました。
東海大会には個人種目で3名とリレー種目で出場します。出場する選手の皆さん、おめでとうございます。
保護者の皆様、ご声援ありがとうございました。

【お知らせ】安全に海を満喫するために
Water Safety Guide（ウォーター セーフティ ガイド）➡ コチラ

海辺で遊ぶ際に、事故防止のために必要な知識や習得しておくべき技術などが不足した状態で海に出ていき事故にあう人が増えています。遊泳やミニボート、釣り、カヌーなどのウォーターアクティビティを誰もが安心して楽しめるように、事故防止のための情報（Water Safety Guide）を発信する総合安全情報サイトを海上保安庁が開設しています。


ウォーターアクティビティを楽しむ際は、海に関する知識、利用する乗り物等の特性や装備。習得すべき技術、交通ルールなどについて、十分理解し、準備したうえで海に出ることが大切で、このことが自分の命を守ることにつながります。
Water Safety Guide　➡　チラシ

【国交省】ストップ！河川水難事故リーフレット～急な増水に備えて～　

詳しくは　➡　コチラ

【中体連】テニス部
7月25日、四日市ドームで三重県中学校総合体育大会テニスの団体戦が行われました。








男子

【お知らせ】「みんなのブカツ」への正式登録が始まりました
休日の部活動については、令和８年度の９月から四日市市地域クラブ「みんなのブカツ」に完全に地域展開します。そして、７月１７日（金）より「みんなのブカツ」への正式登録が始まりました。入会するクラブが始まり次第、正式登録を行いましょう。
※詳細は、四日市市教育委員会よりHome＆Schoolへ７月１７日に配信された「令和８年度「みんなのブカツ」への入会とアプリの設定について」をご覧ください。

なお、アプリの設定に関して、アプリを先にダウンロードするのではなく、クラブの加入申請フォームを用いて手続きを行ってください。
※詳細は、四日市市教育委員会よりHome＆Schoolへ７月２３日に配信された「【追記】「みんなのブカツ」への入会とアプリ設定について」をご覧ください。





◆ 小学生・中学生向けの説明動画　➡　コチラ
◆令和８年度スタート四日市市認定地域クラブ　一覧　➡　コチラ
◆みんなのブカツだより　➡　四日市市HP

地域クラブ「みんなのブカツ」では学校の枠を超えて仲間が集まり、同じ目標を持って一緒に活動をします。これまでの学校部活動の良いところは残し、新たな仲間やチーム・団体でスタートする活動、それが地域クラブ「みんなのブカツ」です。

【注意喚起】「闇バイト」の危険性！
皆さんにどうしても知っておいてほしいことがあります。
SNSで「短時間で高収入」「荷物を運ぶだけ」というような怪しい募集を見たことはありませんか?　
これはアルバイトではなく、人生を壊す「闇バイト」という犯罪です。
そもそも、中学生がアルバイトをすることは法律で禁止されているので「中学生でもできるバイト」と言われた時点で、それは１００％犯罪の罠なのです。

「１回なら大丈夫」「怪しかったらすぐ止めよう」は通用しません。一度でも応募すると個人情報が犯罪グループに握られて、やめようとしても脅されて逮捕されるまで抜け出せなくなるのです。友だちや先輩に「絶対に安全だから」と誘われても、絶対に断ってください。自分の未来や大切な家族を守るために、怪しい誘いには絶対に近付かないようにしましょう。
＊それ、「バイト」ではなく「犯罪」です！！　➡　チラシ

◆警察庁　

＊いわゆる「闇バイト」の危険性について　➡　コチラ

◆政府広報オンライン　
＊タグ　闇バイト　➡　コチラ

学校を離れて過ごす夏休み、規則正しく生活し事故やトラブルに巻き込まれないようにしましょう。

夏休みの過ごし方は、しおりの「夏休みの生活についての注意事項」を確認しましょう！

【お知らせ】中学校給食だより～夏休み号～
いよいよ夏休みが始まりました。夜更かしをしたり朝寝坊したりして朝ごはんを食べなかったりすると、夏バテしやすくなってしまいます。規則正しい生活を心がけ、元気に楽しく夏休みを過ごしましょう！

◆中学校給食だより（夏休み号）➡　コチラ
『暑さに負けない食事をしよう』
・１日３食、しっかり食べよう！
・冷たいものの食べすぎや飲み過ぎに注意しよう！
・旬の夏野菜をたくさん食べよう！
・四日市の「かぶせ茶」で作ってみよう！
・給食のメニューを作ってみよう！
・合言葉は「１食ごとにいただきグー！」

四日市市では「１食あたりの野菜の摂取量のめやす」をPRするポスターを募集します。
＜募集内容＞標語「１食ごとにいただきグー」を入れたポスター
＜提出締切＞令和８年９月１日（火）
※参加者全員に参加賞があります。

◆食育掲示板Bon appétit（ボナペティ）

ただ今、新学期にむけて準備中！

【お知らせ】盛夏の候、熱中症に気を付けて！
７月２１日（火）
平年より１日遅く東海地方に梅雨明けが発表されました。すでに梅雨明け前から暑さが厳しくなっていますが、これからは更に暑さのギアが上がって来ます。梅雨明け直後は熱中症のリスクが上がると言われており、実際、気温もこれまで以上に高くなる予報も出ています。そして、間もなく大暑（たいしょ）の期間を迎えます。大暑とは二十四節気のひとつであり、今年は７月２３日から８月６日までの期間で暑さが最も厳しくなる頃と言われています。快晴が続き気温が上がり続ける時期で、まさに夏の最盛期に入ったということになるので、より一層暑さへの警戒が必要になります。


体調の変化に気を付けて、熱中症予防の対策をとりましょう。

◆熱中症予防～暑さを避ける！～

・厚労省：熱中症予防のために　➡　チラシ

◆熱中症　「ご存じですか？～予防・対処法～」

・環境省　チラシ　➡　コチラ

◆熱中症に注意しよう！

・中学・高校向け：日本スポーツ振興センターリーフレット　➡　コチラ

熱中症の予防には、汗をかいて失われた水分を補うことが大切です。外に出る場合は、水やお茶を持参して、いつでも水分補給ができるようにしましょう。

熱中症とは高温多湿な環境下で、発汗による体温調節等がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては命に関わることもあります。予防のためには、熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り熱中症による健康被害を防ぎましょう。

【お知らせ】生活リズムと情報モラル
「生活リズムと情報モラル啓発シート」を活用しよう！

★「早ね 早おき 朝ごはん」で生活リズムを整えよう！

＜令和７年度全国学力・学習状況調査より＞
調査結果より「朝ごはんを食べているこども」「毎日、同じ時刻に寝ているこども」は平均して各教科の正答率が高いことが分かりました。つまり、生活リズムを整えることは、落ち着いた気持ちで学習に取り組めることにつながり、「学力の定着につながる」のです。

★メディアの使い方チェックデーに取り組もう
メディアと上手に付き合うには、メディアを使う上でのルールづくりが重要です。家族と相談しながら、自分なりの使い方ルールを考えましょう！

使用する時間に関すること、使用する場所や管理に関すること、自分の健康に関すること、自分を守るために・他の人を傷つけないために大切なこと等について、ルール（目標）をつくり、目立つところに掲示します。そして、毎日、自分のルール（目標）を意識するようにしましょう！