【中体連】テニス部
7月25日、四日市ドームで三重県中学校総合体育大会テニスの団体戦が行われました。



男子

【お知らせ】「みんなのブカツ」への正式登録が始まりました
休日の部活動については、令和８年度の９月から四日市市地域クラブ「みんなのブカツ」に完全に地域展開します。そして、７月１７日（金）より「みんなのブカツ」への正式登録が始まりました。入会するクラブが始まり次第、正式登録を行いましょう。
※詳細は、四日市市教育委員会よりHome＆Schoolへ７月１７日に配信された「令和８年度「みんなのブカツ」への入会とアプリの設定について」をご覧ください。

なお、アプリの設定に関して、アプリを先にダウンロードするのではなく、クラブの加入申請フォームを用いて手続きを行ってください。
※詳細は、四日市市教育委員会よりHome＆Schoolへ７月２３日に配信された「【追記】「みんなのブカツ」への入会とアプリ設定について」をご覧ください。





◆ 小学生・中学生向けの説明動画　➡　コチラ
◆令和８年度スタート四日市市認定地域クラブ　一覧　➡　コチラ
◆みんなのブカツだより　➡　四日市市HP

地域クラブ「みんなのブカツ」では学校の枠を超えて仲間が集まり、同じ目標を持って一緒に活動をします。これまでの学校部活動の良いところは残し、新たな仲間やチーム・団体でスタートする活動、それが地域クラブ「みんなのブカツ」です。

【注意喚起】「闇バイト」の危険性！
皆さんにどうしても知っておいてほしいことがあります。
SNSで「短時間で高収入」「荷物を運ぶだけ」というような怪しい募集を見たことはありませんか?　
これはアルバイトではなく、人生を壊す「闇バイト」という犯罪です。
そもそも、中学生がアルバイトをすることは法律で禁止されているので「中学生でもできるバイト」と言われた時点で、それは１００％犯罪の罠なのです。

「１回なら大丈夫」「怪しかったらすぐ止めよう」は通用しません。一度でも応募すると個人情報が犯罪グループに握られて、やめようとしても脅されて逮捕されるまで抜け出せなくなるのです。友だちや先輩に「絶対に安全だから」と誘われても、絶対に断ってください。自分の未来や大切な家族を守るために、怪しい誘いには絶対に近付かないようにしましょう。
＊それ、「バイト」ではなく「犯罪」です！！　➡　チラシ

◆警察庁　

＊いわゆる「闇バイト」の危険性について　➡　コチラ

◆政府広報オンライン　
＊タグ　闇バイト　➡　コチラ

学校を離れて過ごす夏休み、規則正しく生活し事故やトラブルに巻き込まれないようにしましょう。

夏休みの過ごし方は、しおりの「夏休みの生活についての注意事項」を確認しましょう！

【お知らせ】中学校給食だより～夏休み号～
いよいよ夏休みが始まりました。夜更かしをしたり朝寝坊したりして朝ごはんを食べなかったりすると、夏バテしやすくなってしまいます。規則正しい生活を心がけ、元気に楽しく夏休みを過ごしましょう！

◆中学校給食だより（夏休み号）➡　コチラ
『暑さに負けない食事をしよう』
・１日３食、しっかり食べよう！
・冷たいものの食べすぎや飲み過ぎに注意しよう！
・旬の夏野菜をたくさん食べよう！
・四日市の「かぶせ茶」で作ってみよう！
・給食のメニューを作ってみよう！
・合言葉は「１食ごとにいただきグー！」

四日市市では「１食あたりの野菜の摂取量のめやす」をPRするポスターを募集します。
＜募集内容＞標語「１食ごとにいただきグー」を入れたポスター
＜提出締切＞令和８年９月１日（火）
※参加者全員に参加賞があります。

◆食育掲示板Bon appétit（ボナペティ）

ただ今、新学期にむけて準備中！

【お知らせ】盛夏の候、熱中症に気を付けて！
７月２１日（火）
平年より１日遅く東海地方に梅雨明けが発表されました。すでに梅雨明け前から暑さが厳しくなっていますが、これからは更に暑さのギアが上がって来ます。梅雨明け直後は熱中症のリスクが上がると言われており、実際、気温もこれまで以上に高くなる予報も出ています。そして、間もなく大暑（たいしょ）の期間を迎えます。大暑とは二十四節気のひとつであり、今年は７月２３日から８月６日までの期間で暑さが最も厳しくなる頃と言われています。快晴が続き気温が上がり続ける時期で、まさに夏の最盛期に入ったということになるので、より一層暑さへの警戒が必要になります。


体調の変化に気を付けて、熱中症予防の対策をとりましょう。

◆熱中症予防～暑さを避ける！～

・厚労省：熱中症予防のために　➡　チラシ

◆熱中症　「ご存じですか？～予防・対処法～」

・環境省　チラシ　➡　コチラ

◆熱中症に注意しよう！

・中学・高校向け：日本スポーツ振興センターリーフレット　➡　コチラ

熱中症の予防には、汗をかいて失われた水分を補うことが大切です。外に出る場合は、水やお茶を持参して、いつでも水分補給ができるようにしましょう。

熱中症とは高温多湿な環境下で、発汗による体温調節等がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては命に関わることもあります。予防のためには、熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り熱中症による健康被害を防ぎましょう。

【お知らせ】生活リズムと情報モラル
「生活リズムと情報モラル啓発シート」を活用しよう！

★「早ね 早おき 朝ごはん」で生活リズムを整えよう！

＜令和７年度全国学力・学習状況調査より＞
調査結果より「朝ごはんを食べているこども」「毎日、同じ時刻に寝ているこども」は平均して各教科の正答率が高いことが分かりました。つまり、生活リズムを整えることは、落ち着いた気持ちで学習に取り組めることにつながり、「学力の定着につながる」のです。

★メディアの使い方チェックデーに取り組もう
メディアと上手に付き合うには、メディアを使う上でのルールづくりが重要です。家族と相談しながら、自分なりの使い方ルールを考えましょう！

使用する時間に関すること、使用する場所や管理に関すること、自分の健康に関すること、自分を守るために・他の人を傷つけないために大切なこと等について、ルール（目標）をつくり、目立つところに掲示します。そして、毎日、自分のルール（目標）を意識するようにしましょう！

【お知らせ】夏の交通安全県民運動
ただ今、夏の交通安全県民運動を実施中！

夏の交通安全県民運動チラシ　➡　コチラ


「交通ルールを守ることは命を守ること」

「交通マナー」や「交通ルール」の厳守
・側道から大きな道路への飛び出し禁止
・見通しが悪いときは、必ず一時停止
・自転車利用時には必ずヘルメットを着用
・ふざけながら自転車に乗らない
・スピードを出し過ぎない
・常に交通マナー、交通ルールを守る

【三重県警察】歩行中の交通事故防止
走行中も交通安全に気を付けて！交通安全の５つのポイント「ま・み・む・め・も」で交通事故防止！

・詳しくは　➡　コチラ

夏の交通安全県民運動は明日が最終日となりますが、夏休みはまだ始まったばかりです。ちょっとした気の緩みが大きな事故やケガにつながることもあります。何よりも大切な命を守るために、ご家庭でも改めて「交通マナー」や「交通ルール」の厳守について、ご確認いただきますようお願いいたします。

夏の交通安全県民運動の重点項目

【お知らせ】OODA（ウーダ）ループに沿って学習を進めよう！
４５日間（時間にして1080時間）の夏休みが始まりました。学習の見通しをもち、学習方法を選択し、取り組む家庭学習、OODA（ウーダ）ループに沿って学習を進めてみましょう。

★夏休みのような自由度の高い期間にこそOODA（ウーダ）ループをうまく活用しよう！

OODA（ウーダ）ループを使うメリットは、計画倒れを防ぎ柔軟に軌道修正ができることです。そして、自分の学習スタイルに合わせた最適化が可能で、振り返りを習慣化することで自身の成長が実感できます。

【OODA（ウーダ）ループ４つのプロセス】
O（Observe：オブザーブ、観察）
O（Orient：オリエント、状況判断）
D（Decide：ディサイド、意思決定）
A（Action：アクション、行動）

夏休みのしおりにある「OODAループを活用しよう！」のページを使って、今の自分の現状をつかみ、具体的な目標「そのために、何をする？」を記入するところからループが回りだします。

家庭学習は「やらされるもの」から「自分で進めるもの」へです。2学期からの家庭学習の習慣化のために、この夏休みは「何を」「どのように」「どれくらい」を自分で考え、計画を立てて学習を進めましょう！