1月11日(土)
少し風は冷たいですが、冬晴れの気持ちの良い日です。


グラウンドでは野球部、ソフトボール部が北風に負けず、気持ちの良い汗を流しながら練習を行っていました。
【お知らせ】三重県でのインフルエンザ感染者数 過去2番目の多さ 1月9日(木)三重県は「インフルエンザの感染者数が過去2番目の多さとなった」と発表しました。知事は過去最悪の感染状況になる可能性があるとして注意を呼びかけています。県内では8日(水)から多くの小中学校で3学期が始まっていることから、手洗いや換気、マスクの着用など基本的な感染対策を徹底するよう呼びかけています。
【以下の3点を意識しインフルエンザ対策を!】
◆外出後の手洗い、手指の消毒の徹底
外出後や食事前は、きちんと手洗いやうがいをしましょう。また、アルコール消毒も効果的です。
◆人混みや繁華街への外出を控える
下校後、不要不急の外出を控え、体をしっかりと休める時間を取りましょう。
◆十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
一番の敵は、睡眠不足からくる体調不良です。大切なのは「早寝、早起き、朝ごはん+朝うんち」です。
健康第一!インフルエンザに負けないよう、規則正しい生活習慣を続けよう!